Stehhilfen

Stehhilfen fürs Büro: Das sollten Sie wissen

Der klassische Bürostuhl ist im Büro nicht das Nonplusultra. Tatsächlich gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, zu arbeiten – das muss nicht immer im Sitzen sein. Stehhilfen sind Sitzalternativen für Ihr Büro, die das Arbeiten im Stehen unterstützen. Warum sich das lohnt und worauf Sie beim Kauf achten sollten, erfahren Sie hier.

Was sind Stehhilfen und warum sind sie wichtig?

Bei Stehhilfen handelt es sich um eine spezielle Form von Sitzmöbeln. Sie ermöglichen es Ihnen, zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln. Damit unterstützen sie eine besonders dynamische Art des Arbeitens.

Mit Stehhilfen können Sie im Stehen arbeiten. Das bringt einige Vorteile mit sich. So entlastet das Arbeiten im Stehen Ihre Wirbelsäule und fördert eine aufrechte Haltung. Zudem steigert es Ihre Produktivität, Ihre Kreativität und Konzentration. Und auch Ihre Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Ihr Stoffwechsel werden angekurbelt. So können Sie taube Beine nach langem Sitzen vorbeugen.

Zu weiteren möglichen Beschwerden nach zu langem Sitzen gehören:

• Rückenschmerzen
• Nackenschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Risiko auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Übergewicht
• Diabetes

All diesen Leiden können Sie mit einer Stehhilfe im Büro vorbeugen oder diese lindern.

Verschieden Arten von Stehhilfen

Stehhilfen unterscheiden sich stark hinsichtlich Form, Funktion und Material. Wir haben die gängigsten Arten von Stehhilfen für Sie herausgesucht, sodass Ihnen die Auswahl leichter fällt.

Stehhocker

Ein Klassiker ist der Stehhocker. Es handelt sich um ein Sitzmöbel mit einer runden oder eckigen Sitzfläche. Die Modelle sind höhenverstellbar, sodass Sie sie zum Sitzen oder Anlehnen im Stehen nutzen können. Für mehr Bewegungsfreiheit und eine dynamischere Körperhaltung verzichten Sie auf eine Rückenlehne.

Schultz hat verschiedene Varianten dieses Klassikers im Sortiment. Der Bürohocker Move von Schultz ist mit einem Gummifuß ausgestattet, der für ein Plus an Beweglichkeit sorgt und erhöht Ihren Aktionsradius. Der To-Swift Work verfügt hingegen über einen Tellerfuß, der ein dynamisches Wippen ermöglicht. Wenn Sie einen besonders stabilen Fuß bevorzugen, eignet sich die Stehhilfe Otto mit ihrem dreiarmigen Strandfuß. Er zeichnet sich außerdem durch eine besonders gut gepolsterte Sitzfläche aus.

Stehstühle

Stehstühle sind mit einer Rückenlehne oder einem Griff zum Festhalten ausgestattet. Die Sitzfläche ist gepolstert, sodass das Sitzen oder Anlehnen besonders komfortabel ist. Häufig lässt sich diese Art Stehhilfe auch in ihrer Neigung verstellen. 

Stehsessel

Besonders bequem und komfortabel ist der Stehsessel. Er weist eine sehr große und bequeme Sitzfläche auf und ist sowohl in der Höhe als auch in der Neigung verstellbar. Häufig sind die Modelle mit Armlehnen oder Fußstützen ausgestattet.

Stehmatten

Eine besondere Form der Stehhilfen für das Büro sind Stehmatten. Diese weichen Unterlagen liegen auf dem Boden und bieten eine angenehme Oberfläche zum Stehen.

Tipps für das richtige Arbeiten mit einer Stehhilfe

Die Nutzung einer Stehhilfe im Büro ist nur ergonomisch und gesund für den Körper, wenn Sie auf sogenanntes dynamisches Sitzen Wert legen. Dabei wechseln Sie regelmäßig zwischen Stehen und Sitzen, sodass sich Ihr Körper immer wieder bewegt.

Wichtig ist zudem, dass Sie regelmäßige Pausen einlegen – am besten bewegte Pausen. Es gibt kleine Übungen, die Sie zwischendurch am Büroarbeitsplatz durchführen können und die Ihre Rückengesundheit stärken. Achten Sie dabei immer individuell auf Ihren Körper und das, was ihm guttut.

Darauf sollten Sie beim Kauf einer Stehhilfe achten

Sie möchten eine Stehhilfe für Ihr Büro kaufen? Wir haben die wichtigsten Faktoren zusammengetragen, die Ihnen beim Kauf helfen können. Beachten Sie diese Aspekte, um die Stehhilfe zu finden, die am besten zu Ihnen passt.

Ergonomie

Damit eine Stehhilfe ergonomisch ist, muss sie eine optimale Körperhaltung ermöglichen. Sie sollte Ihre Wirbelsäule ausrichten, Ihre Gelenke entlasten und Ihre Muskeln aktivieren. Achten Sie daher dringen auf eine verstellbare Höhe, eine flexible Neigung sowie auf eine angenehme Polsterung. So ist Ihre Stehhilfe ergonomisch und komfortabel.

Die Sitz- bzw. Abstützfläche sollte sich in der Höhe zwischen 65 und 80 cm verstellen lasen, sodass Sie eine Höhe einstellen könne, bei der Ihre Füße stabil auf dem Boden stehen. Als Faustregel gilt, dass die Höhe der Sitzfläche rund 45 % der Körpergröße betragen sollte.

Stabilität

Eine hochwertige Stehhilfe im Büro bietet ein hohes Maß an Standfestigkeit und Stabilität. Sie sollte nicht unkontrolliert rutschen, kippen oder wackeln, um Ihre Sicherheit nicht zu gefährden.

Mobilität

Für den flexiblen Einsatz am Arbeitsplatz lohnt es sich, eine leicht zu bewegende Stehhilfe für das Büro zu kaufen. Zudem ist es für ein regelmäßiges Wechseln zwischen Arbeiten im Stehen und im Sitzen hilfreich, wenn Sie sie schnell an Ihren Schreibtisch anpassen und wieder wegräumen können.

Design

Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Stehhilfe für Ihr Büro sowohl auf Ihren eigenen Geschmack als auch auf die bisherige Einrichtung des Arbeitsplatzes. Wählen Sie ein Design, das zu beidem passt. So fügt sich die Stehhilfe harmonisch in das Gesamtbild ein und bereitet Ihnen auch optisch Freude. Außerdem sollte sie aus hochwertigen Materialien bestehen. Das trägt zu einer professionellen und ansprechenden Optik bei.

Preis

Natürlich wünschen Sie sich eine Stehhilfe, die Ihrem Budget entspricht. Der Preis kann je nach Qualität oder Komfort variieren. Wägen Sie daher alle relevanten Faktoren ab, ehe Sie einen Kauf tätigen.

So nutzen Sie Ihre Stehhilfe

Die Stehhilfe ersetzt im Büro keinen Stuhl. Sie dient vielmehr dazu, komfortabel im Stehen arbeiten zu können. Daher sitzen Sie nicht auf Ihr, sondern lehnen so an ihr, dass sie nur rund 60 % Ihres Körpergewichts trägt. Dazu müssen Sie diese individuell an Ihre Körpergröße anpassen. 

Um die Stehhilfe sollte genügend Platz für Ihre Füße und Beine sein. Der Fußraum sollte mindestens 45 cm betragen, der Knieraum mindestens 25 cm. Kippen Sie Ihre Stehhilfe am besten ein wenig und wippen Sie leicht hin und her. So finden Sie die ideale Stehposition.

Stehhilfe für den Arbeitsplatz bei Schultz kaufen

Eine Stehhilfe kann erheblich zum ergonomischen Arbeiten im Büro beitragen. Sie bietet viele Vorteile und kann den Körper erheblich entlasten. Dennoch ersetzt sie den Bürostuhl nicht völlig – sie ist lediglich eine willkommene Ergänzung, die dynamisches Arbeiten ermöglicht.

Bei Schultz finden Sie hochwertige Stehhilfen für unterschiedliche Anforderungen. Wählen Sie das Modell, das Ihnen individuell am besten gefällt und profitieren Sie von einer hohen Qualität und einem zuvorkommenden Kundenservice.