Wie kann man den Schreibtisch optimal einrichten?
Vor allem, wenn Sie mit Ihrem Laptop oder Computer an Ihrem Schreibtisch arbeiten wollen, sollten Si [...]
Welche Körperhaltung belastet den Körper am meisten?
Je aufrechter die Wirbelsäule ist, desto weniger wird sie belastet. Starke Belastungen entstehen hin [...]
Was passiert, wenn man zu hoch sitzt?
Ein zu hoher Stuhl führt häufig dazu, dass die Adern und Nerven in den Beinen eingeklemmt werden. Di [...]
Was ist für den Rücken besser: sitzen oder liegen?
Durch das Sitzen wird auf die untere Wirbelsäule meist enormer Druck ausgeübt. Außerdem kann es pass [...]
Warum sollte man gerade sitzen?
Eine aufrechte und gerade Sitzhaltung kann nicht nur Verspannungen reduzieren, sondern auch für eine [...]
