Stellen Sie sich vor, Sie kommen an einem eisigen Wintermorgen ins B\u00fcro und freuen sich auf Ihren warmen Arbeitsplatz. Stattdessen sp\u00fcren Sie aber schon nach 5 Minuten, dass weder die Finger noch die F\u00fc\u00dfe warm werden wollen und Sie am liebsten Ihre Jacke anbehalten m\u00f6chten. Im Sommer kann es dann \u00e4hnlich unangenehm werden, nur dass Ihr Thermometer dann in die andere Richtung klettert. Kurz: Extreme Temperaturen beeinflussen nicht nur Ihr Wohlbefinden, sondern auch Ihre Produktivit\u00e4t.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
Inhaltsverzeichnis<\/strong><\/p>\n<\/div> Autor<\/strong><\/p>\n<\/div> Nicolas Schultz<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n Kategorie<\/strong><\/p>\n<\/div> Aktualisiert<\/strong><\/p>\n<\/div> 8. November 2024<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n Teilen D<\/span>as richtige Raumklima ist nicht nur ein Nice-to-have, sondern die grundlegende Voraussetzung f\u00fcr die Leistung und Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Daher haben wir uns in diesem Artikel der Frage nach der optimalen Raumtemperatur im B\u00fcro gewidmet. Sie erfahren, welche Temperaturen optimal sind, welche Faktoren die Raumtemperatur beeinflussen und wie Sie ein Wohlf\u00fchlklima schaffen k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n<\/div> Das Raumklima spielt eine zentrale Rolle in der Ergonomie am Arbeitsplatz<\/a> und hat einen erheblichen Einfluss auf das Arbeitsumfeld und die Leistungsf\u00e4higkeit der Mitarbeiter. Wer friert oder den ganzen Tag lang schwitzen muss, f\u00fchlt sich nicht wohl. Darunter leidet nat\u00fcrlich auch die Arbeit. Sehen wir uns n\u00e4her an, welche konkreten Auswirkungen<\/strong> es hat, wenn die Raumtemperatur im B\u00fcro nicht optimal eingestellt ist.<\/p>\n Vielleicht kennen Sie das Szenario: Sie sitzen am Schreibtisch<\/a> und m\u00fcssen sich in einen komplizierten Sachverhalt eindenken, w\u00e4hrend es unangenehm k\u00fchl oder extrem warm um Sie herum ist. Ein B\u00fcro, in dem Sie frieren oder schwitzen, ist alles andere als ein Ort f\u00fcr kreative H\u00f6chstleistungen. Das Umweltbundesamt gibt in einem Monitoringbericht zur \u201cHitzebedingten Minderung der Leistungsf\u00e4higkeit<\/a>\u201d die Ergebnisse einer Befragung wider, nach der \u00fcber 40 % der Befragten starke oder sehr starke Einschr\u00e4nkungen auf ihre Leistungsf\u00e4higkeit und Produktivit\u00e4t<\/strong> erwarten, wenn das Raumklima nicht stimmt. Bei angenehmen Temperaturen flie\u00dfen die Ideen besser und die Produktivit\u00e4t steigt. Ein gut temperierter Raum schafft eine Atmosph\u00e4re, in der Sie sich wohlf\u00fchlen und Ihr Bestes geben k\u00f6nnen.<\/p>\n Sowohl Hitze als auch K\u00e4lte l\u00f6sen im K\u00f6rper Stressreaktionen <\/a>aus. In schlimmeren F\u00e4llen k\u00f6nnen sogar Herz-Kreislauf-Probleme entstehen. Das Umweltbundesamt warnt au\u00dferdem vor schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen wie Dehydrierung, Hitzeschlag oder Hitzekollaps, wenn Mitarbeiter starker Hitze im B\u00fcro ausgesetzt sind.<\/p>\n Die Raumtemperatur hat auch direkten Einfluss auf die Zufriedenheit der Mitarbeiter. Dazu hat das IFBG \u2013 Institut f\u00fcr Betriebliche Gesundheitsberatung in Kooperation mit der BKK ZF & Partner eine Befragung unter 1006 Besch\u00e4ftigten durchgef\u00fchrt<\/a>. Neben den gesundheitlichen Belastungen wirkt sich Hitze danach auch auf die Psyche der Besch\u00e4ftigten aus. Fehlzeiten und Produktivit\u00e4tseinbu\u00dfen sind die Folge.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Die optimale Raumtemperatur im B\u00fcro h\u00e4ngt nat\u00fcrlich stark von Ihren individuellen Vorlieben<\/strong> ab. W\u00e4hrend sich der eine bei 18 Grad am wohlsten f\u00fchlt, erreicht der andere erst bei 26 Grad seine Komfortzone. Daher besteht die Herausforderung darin, ein B\u00fcroklima zu schaffen, das nicht unbedingt die absolute Idealtemperatur f\u00fcr jeden Mitarbeitenden<\/strong> bietet, sondern einen Raum schafft, in dem sich m\u00f6glichst alle wohlf\u00fchlen und produktiv arbeiten k\u00f6nnen.<\/p>\n Es ist allgemein bekannt, dass M\u00e4nner und Frauen unterschiedlich auf Raumtemperaturen reagieren. So wird Frauen nachgesagt, dass sie schneller friere<\/strong>n und mehr W\u00e4rme brauchen als M\u00e4nner – so stark das nat\u00fcrlich beim Einzelnen abweichen mag. Allerdings kommen auch Untersuchungen zu diesem Ergebnis. Ein kontrolliertes Experiment mit 500 Studierenden<\/a> hat ergeben, dass Frauen bei Mathematik- und Sprachaufgaben bei w\u00e4rmeren Raumtemperaturen besser abschnitten. Insbesondere Temperaturen um 25 bis 27 Grad Celsius schienen f\u00fcr sie optimal zu sein.<\/p>\n M\u00e4nner hingegen erbrachten ihre besten Leistungen in k\u00fchleren R\u00e4umen<\/strong>, bei Temperaturen von etwa 20 bis 22 Grad Celsius. Diese Unterschiede in der Temperaturpr\u00e4ferenz k\u00f6nnen auf physiologische und psychologische Faktoren zur\u00fcckgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<\/div> Die gesetzliche Regelung der Raumtemperatur im B\u00fcro ist ein wichtiger Aspekt des Arbeitsschutzes. Die Arbeitsst\u00e4ttenverordnung legt klare Mindestanforderungen an die Temperatur in Arbeitsr\u00e4umen fest, um ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld zu gew\u00e4hrleisten. Diese Vorschriften sollen sicherstellen, dass Mitarbeiter unter angemessenen Bedingungen arbeiten k\u00f6nnen, die ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsf\u00e4higkeit f\u00f6rdern.<\/p>\n Die Bundesanstalt f\u00fcr Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin<\/a> gibt klare Empfehlungen ab, wie hoch die Raumtemperaturen am Arbeitsplatz sein sollten. Danach sollte die Raumtemperatur bei sitzender, leichter k\u00f6rperlicher T\u00e4tigkeit mindestens 20 Grad Celsius betragen. Im Sommer sollten die Temperaturen in Arbeitsr\u00e4umen dagegen 26 Grad Celsius nicht \u00fcberschreiten. Diese Grenzwerte regelt auch Paragraf 3 Absatz 1 Arbeitsst\u00e4ttenverordnung<\/a> (ArbSt\u00e4ttVO). In Pausen-, Bereitschafts-, Liege-, Sanit\u00e4r- und Sanit\u00e4tsr\u00e4umen m\u00fcssen w\u00e4hrend der Nutzung dieser R\u00e4ume mindestens +21 \u00b0C herrschen.<\/p>\n Die ASR A3.5 definiert drei Temperaturschwellen, die bei der Lufttemperatur im B\u00fcro relevant sind: 26, 30 und 35 Grad Celsius. Bei \u00dcberschreitung dieser Grenzwerte ist der Arbeitgeber verpflichtet, geeignete Ma\u00dfnahmen zu ergreifen, um die Bedingungen zu verbessern.<\/p>\n Das Fehlen solcher Hilfsmittel bedeutet jedoch nicht, dass Mitarbeitende einfach nach Hause gehen k\u00f6nnen. Die Arbeit in diesen stark \u00fcberhitzten R\u00e4umen ist nicht mehr gestattet, aber der Arbeitgeber hat die M\u00f6glichkeit, Alternativen anzubieten.<\/p>\n Wenn die Temperatur in den Arbeitsr\u00e4umen unter die festgelegten Mindestwerte f\u00e4llt, ist der Arbeitgeber dazu verpflichtet, geeignete Gegenma\u00dfnahmen <\/strong>zu ergreifen. Diese Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnen in Form von Heizk\u00f6rpern, zus\u00e4tzlichen Aufw\u00e4rmzeiten oder sogar durch die Bereitstellung geeigneter Kleidung erfolgen. Der Betriebsrat hat ein Mitspracherecht und sollte sicherstellen, dass die ergriffenen Ma\u00dfnahmen angemessen sind.<\/p>\n Sollte der Arbeitgeber trotz zu hoher oder niedriger Raumtemperaturen im B\u00fcro keine Ma\u00dfnahmen ergreifen, k\u00f6nnen die Mitarbeitenden trotzdem nicht einfach ihre Arbeit niederlegen. Zun\u00e4chst sollten sie den Betriebsrat <\/strong>involvieren, der den Arbeitgeber zur Einhaltung der Vorschriften <\/strong>auffordern kann. Reagiert der Arbeitgeber nicht und die Temperaturen sind gesundheitssch\u00e4dlich, d\u00fcrfen Mitarbeitende die Arbeit einstellen. Allerdings m\u00fcssen sie nachweisen, dass die K\u00e4lte tats\u00e4chlich ein Gesundheitsrisiko darstellt. Mitarbeitende sollten sich hier mit dem Betriebsrat absprechen, um Abmahnungen zu vermeiden.<\/p>\n Schwangere und stillende Frauen genie\u00dfen am Arbeitsplatz einen besonderen Schutz, insbesondere in Bezug auf die Raumtemperatur. Laut Mutterschutzgesetz<\/a> haben diese Mitarbeiterinnen das Recht auf ein gesundheitsgerechtes Arbeitsumfeld, das ihre k\u00f6rperlichen Bed\u00fcrfnisse ber\u00fccksichtigt. Extreme Temperaturen, sei es Hitze oder K\u00e4lte, k\u00f6nnen gesundheitliche Risiken f\u00fcr die werdenden M\u00fctter und ihre Kinder darstellen.<\/p>\n Daher k\u00f6nnen sie bei der Raumtemperatur auf strengere Regeln bestehen, sofern sie ein \u00e4rztliches Attest vorlegen, das spezifische Temperaturanforderungen festlegt. Kann der Arbeitgeber diese Bedingungen nicht erf\u00fcllen, haben sie Anspruch auf einen Arbeitsplatz in einem k\u00fchleren Raum oder sogar auf Freistellung.<\/p>\n Bei einem Heizungsausfall im B\u00fcro sollte der Arbeitgeber schnell reagieren und entsprechende Ma\u00dfnahmen ergreifen. Die Arbeitsst\u00e4ttenverordnung nennt in absteigender Rangfolge technische, organisatorische und personenbezogene Ma\u00dfnahmen.<\/p>\n Ein Rechtsanspruch auf „K\u00e4ltefrei“ besteht \u00fcbrigens pauschal nicht. Mitarbeiter d\u00fcrfen nicht einfach zu Hause bleiben, wenn die Heizung ausf\u00e4llt. Ein unentschuldigtes Fehlen kann sogar zu einer Abmahnung f\u00fchren. Der Arbeitgeber ist nicht verpflichtet, die Mitarbeiter nach Hause zu schicken, muss jedoch f\u00fcr eine z\u00fcgige Reparatur der Heizungsanlage sorgen.<\/p>\n<\/div> Empfehlenswert sind spezielle Servicevertr\u00e4ge, die festlegen, in welchem Zeitraum der Installateur die Heizung reparieren muss.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Extreme Hitze ist ungesund und schr\u00e4nkt ebenso wie K\u00e4lte Ihre Leistungsf\u00e4higkeit ein. Daher helfen Ihnen vielleicht die nachfolgenden Tipps, um gut durch den Sommer zu kommen.<\/p>\n Um die Temperaturen in B\u00fcros an hei\u00dfen Tagen zu regulieren, k\u00f6nnen Sie bei der Einrichtung Ihres B\u00fcros<\/a> verschiedene Ma\u00dfnahmen zur Raumgestaltung ergreifen:<\/p>\n Die richtige Wahl der B\u00fcrom\u00f6bel kann zu einem angenehmeren Arbeitsumfeld an hei\u00dfen Tagen beitragen:<\/p>\n Flexible Arbeitszeiten und Gleitzeit erm\u00f6glichen es Mitarbeitenden, die hei\u00dfesten Stunden des Tages nicht im B\u00fcro zu verbringen. Statt fester B\u00fcrozeiten k\u00f6nnen sie fr\u00fcher oder sp\u00e4ter arbeiten, wenn die Temperaturen angenehmer sind. Zudem k\u00f6nnen Unternehmen durch geringeren Energieverbrauch w\u00e4hrend der Spitzenhitze Kosten sparen. So profitieren sowohl Mitarbeitende als auch Arbeitgeber von einer flexiblen Arbeitszeitgestaltung.<\/p>\n Lockern Sie den Dresscode an hei\u00dfen Tagen. Kurz\u00e4rmelige Hemden, Blusen und leichte Sommerhosen f\u00f6rdern nicht nur das Wohlbefinden, sondern tragen auch aktiv dazu bei, \u00dcberhitzung zu vermeiden. Das signalisiert Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Bed\u00fcrfnisse der Mitarbeitenden und verbessert nicht nur das Raum-, sondern auch das Betriebsklima.<\/p>\n Sie k\u00f6nnen aktiv dazu beitragen, besser mit der Hitze umzugehen. Hier sind einige Verhaltensregeln:<\/p>\n
\n<\/strong><\/p>\n<\/div>Warum ist die Raumtemperatur im B\u00fcro so wichtig?<\/h2><\/div>
Einfluss der Raumtemperatur auf Konzentration und Produktivit\u00e4t<\/h3>\n
Auswirkungen auf das k\u00f6rperliche Wohlbefinden<\/h3>\n
Zusammenhang zwischen Raumtemperatur und Mitarbeiterzufriedenheit<\/h3>\n
Was ist die optimale Raumtemperatur im B\u00fcro?<\/h2><\/div>
Unterschiede in den Temperaturpr\u00e4ferenzen von M\u00e4nnern und Frauen<\/h3>\n
![\"Infografik](\"https:\/\/schultz.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Raumtemperatur-im-Buero.webp\" "\\"Raumtemperatur-im-Bu\u0308ro\\"")
<\/span><\/div>Gesetzliche Vorgaben zur Raumtemperatur im B\u00fcro<\/h2><\/div>
Das sind die gesetzlichen Richtlinien<\/h3>\n
Die drei Stufen nach ASR A3.5: 26, 30 und 35 Grad<\/h3>\n
\n
Konsequenzen bei Nichteinhaltung der Vorschriften & Mitarbeiterrechte<\/h3>\n
Besonderer Schutz f\u00fcr Schwangere und Stillende<\/h3>\n
Was gilt bei einem Heizungsausfall?<\/h3>\n
\n
\nDas kann beispielsweise durch den Einsatz von W\u00e4rmestrahlungsheizungen oder Heizmatten geschehen. Diese L\u00f6sungen sind jedoch nur vor\u00fcbergehend, bis die Heizung wieder instand gesetzt ist.<\/li>\n
\n<\/strong>Der Arbeitgeber kann auch w\u00e4rmere Kleidung zur Verf\u00fcgung stellen. Das bedeutet allerdings nicht, dass B\u00fcroangestellte mit Jacken und Handschuhen arbeiten m\u00fcssen, sobald die Heizperiode beginnt.<\/li>\n
\nOrganisatorische Ma\u00dfnahmen k\u00f6nnten zum Beispiel flexible Arbeitszeiten sein oder die M\u00f6glichkeit, von zu Hause aus zu arbeiten, wenn es im B\u00fcro zu kalt ist. Auch regelm\u00e4\u00dfige Pausen oder ein Wechsel des Arbeitsplatzes k\u00f6nnen helfen, das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu steigern.<\/li>\n<\/ul>\nWas tun bei extremer Hitze im B\u00fcro?<\/h2><\/div>
Ma\u00dfnahmen zur besseren Raumgestaltung<\/h3>\n
\n
Ergonomische B\u00fcrom\u00f6bel f\u00fcr besseren Komfort bei Hitze<\/h3>\n
\n
Arbeitszeiten flexibel gestalten<\/h3>\n
Bekleidungsregeln lockern<\/h3>\n
Eigenes Verhalten an die Temperaturen anpassen<\/h3>\n
\n